一個實驗，兩班人。一開始幫佢地量度脂肪率，再進行 3 個月嘅實驗。嗰 3 個月，大家都食一個特定嘅餐單，但係…
第一組人：70% 嘅嘢喺早餐及午餐食，30% 喺下午茶同晚餐食
第二組人：55% 嘅嘢喺早餐及午餐食，45% 喺下午茶同晚餐食
3 個月後再度一次脂肪，發覺兩組人都瘦咗，但第一組人係瘦得多啲。
縱使結果係咁，但始終個實驗規模較細，同埋時間較短，唔可以下定論「早餐、Lunch 食多啲，晚餐食少啲，會較易減肥」，但大家都可以上網搵吓其他類似嘅實驗，又或者可以親身試吓，
平日早、午餐豐富啲，晚餐細份啲，睇吓身型有冇改善？
資料來源：http://www.strengthsensei.com/how-timing-of-caloric-intake-influences-fat-loss/
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