2016年4月11日 星期一

大腿後肌 拉筋動作



如果企喺度時,手掂唔到地面,麻煩入嚟睇睇。

https://youtu.be/kt0-nRPRWIE

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

單人 / 小組健身課程 | 於私人健身室舉辦,有不同日子及類型課堂任你揀。
詳程請登入:http://simplefitness123.blogspot.hk/2000/01/group-training.html