有朋友問點樣夠力做 Invert V。Pole Dance 我唔識,但我可以教如何通過健身訓練,增強 Pole Dance 所需嘅力量。
https://youtu.be/0VzzYaDLVAw
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
單人 / 小組健身課程 | 於私人健身室舉辦,有不同日子及類型課堂任你揀。
詳程請登入:
http://simplefitness123.blogspot.hk/2000/01/group-training.html