即食麵用油炸，唔健康；白飯又話易肥。唔少人會覺得米粉、通粉及意大利粉係冇咁易肥。今次同大家講吓食米粉、通粉及意大利粉有乜野要留意。
https://youtu.be/RjAtyO5ILqU
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文刊載於雅虎香港 10 月 28 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D%EF%BC%9A%E5%8D%B3%E9%A3%9F%E9%BA%B5%E8%82%A5%EF%BC%8C%E7%B1%B3%E7%B2%89%E5%B0%B1%E5%94%94%E8%82%A5%EF%BC%9F-103013387.html]
