你未必係街舞或瑜伽高手，但都可以照練習倒立，因為佢係一個訓練腹肌嘅好方法。今次會介紹點樣由零開始學習頭倒立。
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文刊載於雅虎香港 2 月 12 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A%E5%80%92%E7%AB%8B%E7%B7%B4%E8%85%B9%E8%82%8C-%E6%97%A2%E6%96%B9%E4%BE%BF%E5%8F%88%E5%BF%AB%E6%8D%B7%EF%BC%9F-140351669.html]
