返 Office 嘅朋友成日打 Keyboard 又唔運動，手腕好易痛。
唔洗睇醫生的，只要平時做吓條片入面嘅動作就攪掂啦。
https://youtu.be/oSpHFbI-cTI
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文刊載於雅虎香港 2 月 6 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A%E6%89%93%E5%BE%97%E5%AD%97%E5%A4%9A%E6%89%8B%E8%85%95%E7%97%9B-%E9%BB%9E%E7%AE%97%EF%BC%9F-094704579.html]
