今次嘅健身流程，係針對大腿同腹肌。
https://youtu.be/6udImyzSg74
如果 Miss 咗之前幾集，可以睇返：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLE7mDcgbu9rPWgifRji6xtzp7DdD3ZlJj
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單人 / 小組健身課程 | 於私人健身室舉辦，有不同日子及類型課堂任你揀。
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