2016年8月9日 星期二

有傷/病在身,健身注意事項?



有傷/病睇醫生,佢話:「你得閒做吓啲運動,會對情況有幫助...」咁即係乜嘢運動?無論乜嘢運動都有幫助?包唔包健身?

https://youtu.be/e1jLQUyEg3Y


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