有冇試過跑步時肚腩同大脾勁痕? 仲要越 R 越痕?
http://youtu.be/W0LonTTlT9o
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小組健身訓練 Group Training
如果你想：
1) 學習正確而有效的健身技巧，避免受傷
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文刊載於雅虎香港 1 月 28 日 專欄 [http://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D--%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%99%82%E5%91%A8%E8%BA%AB%E7%97%95%E4%B9%8B%E6%88%90%E5%9B%A0%E5%8F%8A%E9%BB%9E%E8%A7%A3%E6%95%91-040932383.html]
