成日都有人喺 Facebook 問我「點先可以練靚線條? 我唔洗好大隻架咋...」。
今次一條片答晒大家。
http://youtu.be/ZU_-atCUqjs
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小組健身訓練 Group Training
如果你想：
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文刊載於雅虎香港 2 月 25 日 專欄 [http://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D%EF%BC%9A%E5%94%94%E5%81%9A%E8%82%8C%E8%82%89%E7%94%B7%EF%BC%81%E9%BB%9E%E5%85%88%E7%B7%B4%E5%88%B0%E9%9D%9A%E7%B7%9A%E6%A2%9D%EF%BC%9F-123243855.html]
