平時食飯或者食炸嘢，都會點下茄汁或者沙律醬，究竟兩者的卡路里、熱量、糖有幾高？原來其中一樣嘅熱量係另一樣嘅 6 倍！邊樣健康啲？邊樣肥啲？
https://youtu.be/Mnm3lVSyIwk
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文刊載於雅虎香港 12 月 2 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D%EF%BC%9A%E8%82%A56%E5%80%8D%EF%BC%9F%E8%8C%84%E6%B1%81%E8%88%87%E6%B2%99%E5%BE%8B%E9%86%AC-%E9%82%8A%E6%A8%A3%E8%82%A5%E5%95%B2%EF%BC%9F-063000874.html]
