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小組健身訓練 Group Training
如果你想：
1) 學習正確而有效的健身技巧，避免受傷
2) 沒有健身會藉，又想定功做
Gym
3) 避免做 Gym 時俾啲大隻佬迫迫貢，或被教練
Hard Sell
可考慮參加於私人健身室舉辦的小組訓練班，有不同日期及類型的課堂任你揀。詳程請參閱：http://simplefitness123.blogspot.hk/2000/01/group-training.html
原文刊載於雅虎香港8月6日專欄 [http://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide--%E5%B0%8F%E8%85%BF%E4%B8%8D%E7%98%A6%E9%99%8D%E4%B9%8B%E8%AC%8E%EF%BC%9F%E6%9C%89%E8%A8%88%EF%BC%81-045709530.html]
