係咪操到痛先有料到？拉筋有冇幫助？
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原文刊載於雅虎香港 8月27日專欄 [http://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D%EF%B8%B0%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E5%81%9A%E5%88%B0%E8%82%8C%E8%82%89%E9%85%B8%E7%97%9B%E5%85%88%E6%9C%89%E6%95%88%EF%BC%9F-040209445.html]
