2015年6月26日 星期五

增加腳力 / 平衡力運動


唔想成日跌或行兩步就腳軟?快啲睇片跟住練。

https://youtu.be/imfobZrfo84
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文刊載於雅虎香港 6 月 26 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A-%E5%A2%9E%E5%8A%A0%E8%85%B3%E5%8A%9B----%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E5%8A%9B%E9%81%8B%E5%8B%95-004746708.html]