改善高低膊運動

上回講到 （http://simplefitness123.blogspot.hk/2015/03/blog-post_27.html），

改變生活習慣能夠改善高低膊問題，今次會示範幾個改善高低膊嘅練習。

https://youtu.be/g7DiPp2FYME

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詳程請登入：http://simplefitness123.blogspot.hk/2000/01/group-training.html

文刊載於雅虎香港 4 月 10 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A%E6%94%B9%E5%96%84%E9%AB%98%E4%BD%8E%E8%86%8A%E9%81%8B%E5%8B%95-023811787.html]