有網友話背肌練嚟練去都冇 Feel。今次我會講吓練習時要注意嘅地方。
https://youtu.be/XoZSZgFfg5s
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文刊載於雅虎香港 6 月 12 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A%E7%B7%B4%E8%83%8C%E8%82%8C--%E9%BB%9E%E5%85%88%E7%B7%B4%E5%BE%97%E5%A4%A0%E3%80%8C%E6%87%89%E3%80%8D%EF%BC%9F-073720903.html]
