如果想有效減肥，應少食高升糖指數食物。今次呢條片會話你知邊啲係減肥高危食品，少吃為妙！
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文刊載於雅虎香港 11 月 20 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%BF%85%E7%9D%87%EF%BC%81-%E9%A3%9F%E7%89%A9%E5%8D%87%E7%B3%96%E6%8C%87%E6%95%B8%E8%A1%A8-085557557.html]
