邊種年糕最肥？

農曆新年嗰幾日，不論去拜年或者「宅」喺屋企，都少不免要食年糕。如果阿媽懶得煮飯，隨時一日三餐都係靠年糕吊命！其實食年糕又有乜好怕喎？只要知道食邊種好啲就得啦。



煎年糕真係唔講得笑，100 克嘅熱量已經等如一碗白飯，大家真係要就住嚟食。留意年糕本身之餘，亦唔好忽略各種調味料所含嘅熱量，如果勁落甜醬辣醬就一定肥上加肥！

拜年時如果口痕想食嘢，可以睇吓有冇生果。「喂，生果有果糖喎！」係... 但點計都應該好過食糕嘅。有時屋主唔想待慢親戚朋友，會放到成屋都係啤酒汽水，但就搵滴清水都冇，所以大家可買定枝樽裝水或茶，以備不時之需。

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