引體上升是鍛練上身肌肉的最佳動作之一，但並不容易上手，相信不少人連一次都做不到。這短片將會示範如何由練習一些比較簡單的動作開始，一步一步練成引體上升。
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(3月17日刊於《主場新聞》http://thehousenews.com/author/fred-wong/)
