Superset 就係指將兩個唔同但有關連嘅動作，連埋一齊做，中間唔休息，咁樣做有咩好處？有咩動作可以咁做？
https://youtu.be/mvwoypasIeM
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文刊載於雅虎香港 9 月 17 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D%EF%BC%9A%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%A2%9E%E8%82%8C%E4%B8%80%E9%BD%8A%E5%81%9A%EF%BC%8Dsuperset-064503839.html]
