2013年7月30日 星期二

跑步 - 20 分鐘後先開始消脂?





點解啲人話跑步係 20 分鐘後先開始消脂?究竟係堅定流?唔好人講你就信。


http://youtu.be/LrX3sJpsWFo
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原文刊載於雅虎香港726日專欄 [http://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D%EF%B8%B0%E9%81%8B%E5%8B%9520%E5%88%86%E9%90%98%E5%BE%8C%E5%85%88%E9%96%8B%E5%A7%8B%E6%B6%88%E8%84%82%EF%BC%9F%E9%8C%AF%EF%BC%81-030355564.html]