旅行做唔到 Gym 又洗乜驚喎！今次為大家諗咗兩套唔洗器材嘅訓練流程。流程就喺度，睇你做唔做。
https://youtu.be/dO6j-sYdZcs
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文刊載於雅虎香港 7 月 6 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A%E5%94%94%E6%B4%97%E5%99%A8%E6%9D%90%EF%BC%81%E6%97%85%E8%A1%8C%E5%81%A5%E8%BA%AB%E6%B5%81%E7%A8%8B-004321739.html]
