膝頭有傷，唔代表完全唔可以做 Gym。只要小心挑選動作，就可以練到肌肉之餘，又唔令傷勢惡化。大家一齊睇吓有乜嘢動作可以做。
https://youtu.be/7sRFc1r7Nug
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文刊載於雅虎香港 5 月 29 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%83%BD%E5%B8%82%E9%81%8B%E5%8B%95guide%EF%BC%9A%E6%9C%89%E8%86%9D%E9%A0%AD%E7%97%9B%E5%98%85%E5%81%9A-gym-%E6%96%B9%E6%B3%95-113704159.html]
