2014年5月13日 星期二

局部減肥法


點樣減肚腩、大脾、籮友?

http://youtu.be/olp22qSTSiA
 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

小組健身訓練 Group Training
如果你想:
1) 學習正確而有效的健身技巧,避免受傷
2) 沒有健身會藉,又想定功做 Gym
3) 避免做 Gym 時俾啲大隻佬迫迫貢,或被教練 Hard Sell
可考慮參加於私人健身室舉辦的小組訓練班,有不同日期及類型的課堂任你揀。詳程請參閱:http://simplefitness123.blogspot.hk/2000/01/group-training.html
 文刊載於雅虎香港 5 13 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D%EF%BC%9A%E5%B1%80%E9%83%A8%E6%B8%9B%E8%82%A5%E6%B3%95-%E9%BB%9E%E6%A8%A3%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E5%89%A9%E6%B8%9B%E8%82%9A%E8%85%A9%EF%BC%9F-083832200.html]