有時一日之內重 / 輕咗 2、3
磅，都唔好咁快傷心 / 開心住。實在有太多野可以影響個磅數，例如過磅嘅時間、幾時去廁所、飲咗幾多水、甚至係女性嘅週期等等。
重咗唔定於肥咗，輕咗唔等如瘦咗。董驃金句「馬重未必係肥，馬輕未必係瘦，肥瘦輕重根本係四件事。」體重呢樣野，其實唔洗太在意。
https://youtu.be/t3S9ohz8yNU
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文刊載於雅虎香港 5 月 27 日 專欄 [https://hk.lifestyle.yahoo.com/blogs/fredwong/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%AC%8E%E6%80%9D%EF%BC%9A%E5%A5%B3%E6%80%A7%E9%AB%94%E9%87%8D%E5%BF%BD%E7%84%B6%E6%9A%B4%E5%A2%9E%E9%BB%9E%E8%A7%A3%EF%BC%9F-094344500.html]
